元気なおばあちゃんでいたいのに、疲れてしまって・・・

SOA-Laやサプリメントに関する素朴な疑問・お悩みにお答えするコーナーです。

今回は体力づくりに関するお悩み。
「健康を維持する」って、思っているより大変なんですよね。。。
みなさんは、どのように「健康維持」されていますか?



Q.
孫とたくさん遊びたいのですが、いつも疲れてしまって思う存分相手をしてあげられません。
いつも元気なおばあちゃんでいたいのですが、皆さんはどのように体力づくりをしていますか?
Q&A 団らん


A.
子供のパワーはとんでもないですよね。父親世代の私でも適当に切り上げてしまいます。
でもたまにしか遊んであげられないおばあちゃんとしては、いつまでも相手をしてあげたい気持ちはよくわかります。
ご自身の体のためにも軽度な運動と、年齢によって少なくなっている『若さ成分』をサプリメントなどで補給してはいかがでしょう。

Q&A 男性マネージャー





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[ 2015/01/26 10:00 ] ご質問・お悩みコーナー | TB(-) | CM(-)